طرق لتحسين دماغك أو ذهنية ومن الناحية الفسيولوجية

عند بدء تشغيل نسيان الأشياء، يمكنك إلقاء اللوم على الدماغ. عندما كنت لا أشعر أنني بحالة جيدة جدا منذ كنت بقيت حتى وقت متأخر وشربوا حتى 03...

نصائح لتحسين أداء دماغك

قد يكون صحيحا أن كما تكبر، تدهور الذاكرة الخاصة بك أيضا. ولكن هذا لا يعني أنه إذا كنت أصغر سنا، الدماغ غير قادر على تدهور الذاكرة. الشيخو...

وأصح وأفضل: تحسين صحة الدماغ الخاص بك

يقولون أن الشيخوخة هي واحدة من الأسباب التي تؤدي إلى ضعف أداء دماغك. مع تقدمك في السن، تصبح الذاكرة الخاصة بك من شكل، وهذا هو السبب في و...

عقليا أفضل: دماغك يجب الحصول ممارسة جيدة

شيوعا في مجتمعنا اليوم هي تمارين الدماغ مصممة لتوفر لملكاتنا العقلية ما يحتاجونه من دعم. هناك ألعاب والأنشطة وجميع تمارين رياضية الجمجمة ...

فكريا أفضل: دماغك في ممارسة الرياضة

كما كنت قد عرفت، الدماغ يعمل بطريقة معقدة. في الجزء الأيسر من الدماغ يتحكم في تصرفات وحركة الجزء الأيمن من الجسم في حين أن الجزء الأيمن من...

إذا كان نظرك جيد، أداء دماغك أفضل

كيف جيدة رأيك حقا لنفسك عقليا؟ إذا كنت تسأل نفسك إذا كنت ذكيا، تردون مع إيماءة وابتسامة، أو مع بالخجل "ربما"؟ في الإجابة عن هذا...

لو شعرت بتحسن، دماغك أداء أفضل

وقد قيل أنه من خلال التأمل، كنت قادرا على تهدئة الخاص بك ليس فقط الجسم ولكن عقلك أيضا. قد يبدو من الصعب جدا أن نحاول، ولكن هناك طرق لجعل ا...

صحة الجسم يأتي عندما كنت أفضل قوة الدماغ الخاص بك!

الدماغ البشري هي منظمة متعددة الأوجه من الخلايا وحوالي خمسين مليون خلية عصبية تعمل بمنتهى التعقيد من اجل الحفاظ على أنت ذاهب سليمة وقوية....

سبع خطوات لتفكير أفضل: اعطاء الدماغ دفعة الطاقة

معظم الناس، خصوصا أولئك الذين ليسوا أذكياء مثل اينشتاين، تريد أن يكون لها دفعة من قدرة الدماغ. إذا كنت واحدا من هؤلاء الناس الذين يريدون ...

تحسين أداء دماغك: إيقاف نقص الذكاء

كنت قد شهدت شخصيا، أو سمعت للتو من أشخاص آخرين، من دفعة العقلي الذي يحصلون عليه من التدخين. ربما، لفترة قصيرة من الوقت قد يكون هذا دفعة ص...